竜田

ジェフダの簡単クック骨なし魚を使った竜田レシピ。ジェフダの簡単クック骨なし魚は学校給食・保育園・高齢者施設などの大量調理の現場に適した業務用の骨なし魚です。

材料(1人分)

簡単クック骨なし魚60g 1切
片栗粉 5g
調味液)白だし 4g
調味液)酒 4g
調味液)みりん 4g
揚げ油 適量

作り方

  • 調味液の材料を混ぜ合わせ、魚を漬込むか、振りかけて魚の表面全体に馴染ませます。
  • 充分に魚の水分を拭き取ります。
  • 全体にむらなく片栗粉をまぶします。
  • 160℃で約5~6分油調します。

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